Remiantis statistika, didžioji dauguma moterų yra nepatenkintos savo krūtinės dydžiu. Be intervencijos biustas gali padidėti nėštumo metu, padidėjus svoriui, prieš menstruacijas. Kitais atvejais, norėdami pataisyti formą, turėsite pasitelkti metodus, kurie pasirodė veiksmingi: chirurgija, masažas, sportas, kosmetologija.
Norint pasirinkti efektyvų ir saugų pieno liaukų padidinimo būdą, būtina atsižvelgti į jų pradinę būseną, planuojamą transformacijos rezultatą, bendrą paciento sveikatą.
Krūtų didinimo chirurgijos metodai
Krūtų didinimas implantais būdingas prieiga prie kišenės, kurioje bus silikoninis protezas.
Daugeliu atvejų gydytojas nupjaus audinį aplink spenelio apskritimą. Taip yra dėl to, kad randas ant areolės bus nematomas, o spenelio skersmens sumažėjimas reikalingas beveik visiems pacientams, kurie nusprendžia dėl plastinės operacijos.
Patekimas per pažastį ar aplink bambą naudojamas rečiau, nes ši technika yra daug sudėtingesnė ir reikalauja ilgalaikės reabilitacijos.
Operacijos atlikimo būdas gali skirtis pagal implanto vietą: po liauka, po raumeniu arba kombinuotu metodu.
Numatomas krūtų padidinimo implantais rezultatas
Dėl operacijos naudojant silikoninius protezus, krūtinę galima padidinti keliais dydžiais. Bet norint įvertinti, kaip naujos formos bus harmoningos, naudojamas 3D modeliavimas - vizualizavimas grafikos programoje, į kurią įkeliamos paciento nuotraukos.
Beveik 95% moterų, kurioms buvo atlikta mamoplastika, yra patenkinta rezultatu, priešingai nei statistiniai duomenys apie kitą populiarią operaciją - rinoplastiką, kai pasikartojančių apsilankymų pas chirurgą skaičius yra didelis.
Implantų tipai
Implantai išsiskiria pagal savo formą:
- apvalus;
- anatominis, ašaros formos.
Pacientas pasirenka atsižvelgdamas į estetines nuostatas ir kūno tipą. Anatominiai protezai atrodo natūraliai, audiniui sugijus, chirurgo intervencija nebus pastebima. Tačiau apvalūs implantai nepraranda formos net keletą dešimtmečių po operacijos. Norėdami išvengti dirbtinių krūtų migracijos, turėtumėte pasirinkti protezus, kurių paviršius yra tekstūruotas, o ne lygus.
Taip pat gali skirtis implanto užpildo sudėtis:
- silikonas;
- biogelis;
- fiziologinis tirpalas.
Druskos tirpalu užpildyti protezai yra minkšti liečiant ir už prieinamiausią kainą. Gelis ir silikonas daro implantus tvirtus ir elastingus. Geliu pripildyti protezai ne visada yra standūs: yra trys tankio laipsniai:
- minkšti, kurie greičiau nei kiti praranda savo formą, tačiau jų negalima atskirti nuo pieno liaukų;
- tvirtas, ilgai išlaikantis formą;
- minkštas prisilietimas, kuris yra kompromisas tarp kieto ir minkšto.
Norėdami pasirinkti implantą, chirurgas turėtų išsamiai apibūdinti, kokį rezultatą jis nori pamatyti po operacijos ir ar krūtinė turi atrodyti natūraliai.
Krūtų pakėlimas
Kai svyruoja kūno svoris, laktacija arba iš pradžių didelis krūties dydis, neišvengiamai išsivysto ptozė: krūtinė suglemba, atrodo neužpildyta. Šiuo atveju reikia išpjauti audinių perteklių, kad būtų atkurta graži forma. Tokiu atveju protezai gali būti nenaudojami, nes krūtis po operacijos vizualiai atrodo didesnė.
Operacijos metodas priklauso nuo ptozės sunkumo. Šiek tiek pakėlus, paprastai atliekama periareolinė operacija, kurios metu chirurgas padaro du pjūvius: palei spenelio areolės kontūrą ir aukščiau. Audinių atvarto perteklius išpjaustomas, o dviejų pjūvių kraštai susiuvami.
Jei paciento krūtys yra labiau deformuotos viršutinėje pusėje, o speneliai nukreipti žemyn, naudojamas pusmėnulio pjūvio metodas, kai spenelis iškeliamas taip pat, kaip ir periareolinės mastopeksijos atveju.
Esant reikšmingai ptozei, naudojamas inkaro pakėlimas, kurio metu atliekamas inkaro formos pjūvis, kurio viršutinis taškas prasideda nuo spenelio, o apatinė linija eina horizontaliai išilgai krūties raukšlės.
Endoskopinis krūtų padidinimas
Endoskopija skiriasi nuo įprastos operacijos, naudojant specialią įrangą, leidžiančią padaryti ne ilgesnį kaip 4 cm ilgio pjūvį protezui įkišti iš taško, nutolusio nuo krūtinės. Chirurgas gali stebėti, kaip implantas dedamas po raumenimis ekrane, kur transliuojamas vaizdas iš kameros įrengto endoskopo.
Šis chirurginės intervencijos metodas yra saugus, tačiau apie krūties nenatūralumą niekas negali atspėti, nes ant krūtinės nebus jokių intervencijos požymių.
Krūtų didinimas salone
Jei planuojate padidinti krūtinę ne daugiau kaip 1 dydžiu, galite pasinaudoti kosmetinėmis procedūromis, kurios stimuliuoja kraujotaką ir stiprina odą.
Myostimuliacija
Miostimuliacijos metu yra dabartinių išskyrų poveikis krūtinės raumenims. Pieno liaukos nedidėja, tačiau raumenys taps stambūs. Panašų efektą galima pasiekti fizinių pratimų pagalba, tačiau sportas, priešingai nei miostimuliacijos eiga, turi daug kontraindikacijų.
Mikrovaros terapija
Mikrosrovės, kaip ir miostimuliacija, yra procedūra, kurios metu naudojama elektros srovė. Bet šiuo atveju tai veikia ne raumenis, o odą. Gerinant vietinę medžiagų apykaitą, sumažėja kolageno skaidulų, kurios yra atsakingos už odos stangrumą.
Lazerio procedūra
Lazeris padeda sutvirtinti odą ir atsikratyti nedidelės ptozės. Kai kuriose klinikose procedūra vadinama atjauninimu lazeriu: sutvirtinę krūtinės rėmą, galite padaryti jį didesnį ir elastingesnį, tačiau tokiu būdu padidinti krūtinės dydį nebus įmanoma.
Mezoterapija arba biorevitalizacija
Injekcinė kosmetologija yra vienas iš efektyviausių būdų pagerinti odos būklę. Biorevitalizacija ir mezoterapija leidžia įšvirkšti hialurono rūgšties ir vitaminų kompleksus į norimą odos gylį. Ir pačios injekcijos sukelia pagreitintą elastino ir kolageno gamybą adatos pažeistos odos regeneracijai.
Gydymas, kurio tikslas - pagerinti odos būklę, negali padidinti krūtų. Bet į biustą galite įvesti užpildų, dėl kurių formos bus vešlios iki šešių mėnesių.
Prieš padidindami krūtinę plastiniu kontūru, turite įsitikinti, kad nėra kontraindikacijų:
- sumažėjęs kraujo klampumas;
- mėnesinės;
- infekcija organizme;
- alergijos ar autoimuninės ligos.
Kaip padidinti krūtis naudojant liaudies metodus?
Daugybė alternatyvių krūties padidinimo metodų paprastai yra neveiksmingi. Tokie terapijos metodai kaip masažas, vaistai, sportas ir speciali kosmetika turi įrodytą klinikinį poveikį, o nuovirai, užpilai ir losjonai jokiu būdu neturi įtakos pieno liaukų ir raumenų dydžiui.
Krūtų padidinimo masažas
Masažas yra veiksmingas būdas padidinti krūtis be operacijos ar injekcijų. Tai padeda pagerinti vietinę kraujotaką, sustiprinti raumenis ir stangrinti odą. Iškart po procedūros atsiranda nedidelis krūtų padidėjimas
, tačiau jis išnyksta po kelių valandų.
Kontraindikacijos masažui yra šios:
- cistos;
- neoplazmos;
- jautri oda, linkusi į dirginimą.
Yra keli masažo metodai, tačiau naudodamiesi bet kokia technologija, pirmiausia turite visiškai atlikti visas manipuliacijas viena krūtimi, o tik tada pereiti prie kitos.
Krūties vandens masažas
Vandens masažą galima daryti kiekvieną dieną duše. Sureguliavę slėgį taip, kad vanduo trykštų jėga, krūtinę reikia masažuoti ratu 2-3 minutes iš kiekvienos pusės. Vanduo turi būti patogus, bet ne per karštas.
Vėliau, atlikdami dušo kontrastą, galite apsunkinti procedūrą. Norint neperšalti, reikia palaipsniui didinti šalto vandens poveikio laiką: pirmiausia 10 sekundžių su minutės pertrauka, tada atitinkamai 20, 30 ir 60 sekundžių.
Korekcinis krūtų masažas
Krūtų pertvarkymo masažas atliekamas rankų pagalba, todėl jis kitaip vadinamas rankiniu. Jis veikia ir raumenis, ir odą, taip padėdamas padaryti krūtinę apvalesnį ir tonizuotą.
Masažo metu atliekamos šios manipuliacijos:
- tris pirštus (vidurį, rodyklę ir žiedą) reikia varyti aplink krūtinę, palaipsniui didinant slėgį;
- pastumkite pirštus nuo spenelių iki krūtinės viršaus;
- sugniaužkite krūtį, stengdamiesi netraukti odos, o veikti minkštus audinius.
- paėmęs krūtinę į vieną ranką, kita turėtų švelniai ją paglostyti;
Šis paprastas krūtų didinimo masažas apima visus klasikinio masažo etapus: glostymą, gniuždymą ir bakstelėjimą. Šiuo atveju procedūra trunka ne ilgiau kaip 5-7 minutes.
Vakuuminis krūtų masažas
Vakuuminis masažas padidina krūtinę per kelias minutes, tačiau efektas greitai išnyksta. Procedūrai atlikti reikalingas specialus įtaisas, kuriame kiekviena krūtis dedama atskirai ir leidžianti, naudojant oro siurbimo siurblį, sukurti neigiamą slėgį, kuris pagerina kraujo tiekimą.
japoniškas krūtų masažas
Japoniškas arba akupresūrinis masažas žada paversti formas kreivesnes veikdamas biologinius aktyviuosius taškus, kurie yra:
- abiejose skydliaukės pusėse;
- virš pečių ašmenų;
- virš raktikaulių.
5-7 sekundes spauskite taškus 20 sekundžių intervalu. Bendra procedūros trukmė yra 5 minutės.
Kaukės krūtų padidėjimui
Tradicinė medicina siūlo keletą būdų padidinti krūtis be specialių prietaisų ir vaistų.
- Mielių maišelį reikia praskiesti šiltu vandeniu iki grietinės konsistencijos, 15 minučių tepti ant biusto, nuplauti vandeniu.
- Susmulkintas virtas bulves sumaišykite su augaliniu aliejumi, medumi ir grietine lygiomis proporcijomis. Užtepkite ant odos, po 25 minučių nuplaukite.
Kaukės neturi mokslinių įrodymų apie veiksmingumą, tačiau gerai prižiūri krūtų odą.
Kremai krūtų padidėjimui
Kosmetikoje, skirtoje krūtų padidinimui, sukurta kompozicija, kurioje derinami žolelių ir cheminiai komponentai.
Hormoniniai vaistai
Hormoniniai vaistai skirstomi į pakaitinę terapiją, maisto papildus ir geriamuosius kontraceptikus. Krūtų didinimui naudojami pastarosios kategorijos vaistai.
Šalutinis poveikis
Vartodami geriamuosius kontraceptikus, galite susidurti su:
- be mėnesinių;
- navikų vystymasis;
- keičiasi reprodukcinės sistemos organų, įskaitant makštį, dydis;
- cistų susidarymas pieno liaukose;
- hormoniniai sutrikimai.
Šis šalutinis poveikis yra retas, beveik visiems pacientams pasireiškia krūtų augimas ir odos pagerėjimas.
Krūtų didinimo produktai
Produktai, kurie padidina moterų lytinių hormonų kiekį ir pagerina medžiagų apykaitą, gali paveikti krūtų dydį:
- avokadas;
- sėklos;
- augalinis aliejus;
- pupelės;
- medus;
- riešutai.
Taip pat naudingi prieskoniai: gvazdikėliai, raudonėlis, čiobreliai, ciberžolė, imbieras ir pipirai.
Krūtų didinimo pratimai
Sportas padeda krūtinės raumenims atrodyti pilnesniems, todėl formos tampa kreivesnės.
Naudinga atlikti specialų pratimų rinkinį, norint apkrauti šią raumenų grupę.
- Atsispaudimai, kai kojos yra nutolusios viena nuo kitos, o delnai - krūtinės lygyje
- Uždaro delnų stiprumą krūtinės lygyje pakeltomis alkūnėmis.
- Hantelių presas iš gulimos padėties.
- Imituojamas slidinėjimas su hanteliais rankose.
Komplektų skaičius turėtų būti nedidelis, o hantelių svoris - maksimalus. Be to, kad augtų krūtinės raumenys, turėtumėte vartoti pakankamai kalorijų ir baltymų.
Liaudies gynimo priemonės krūtų didinimui
Naudojant liaudies gynimo priemones, svarbu atsižvelgti į alerginės reakcijos riziką, kontraindikacijas ir šalutinį poveikį.
Dedešvos šaknies nuoviras
Jums reikalingam sultiniui:
- supjaustykite dedešvos šakniastiebius;
- paimkite 3 šaukštus žaliavos ir užpilkite stikline verdančio vandens;
- uždėkite ant silpnos ugnies ir troškinkite 15 minučių;
- atvėsinti, nusausinti.
Produktą reikia išgerti po pusę stiklinės tris kartus per dieną 30 minučių prieš valgį. Gydymo kursas yra 4 savaitės.
Apynių spurgų užpilas
Infuzijai užpilkite stikline verdančio vandens ant šaukšto žaliavos, palikite 10 minučių ir gerkite 3 šaukštus tris kartus per dieną. Terapijos kursas trunka 20 dienų.
Liepžiedžių arbata
Norėdami paruošti arbatą, užvirkite pusantros stiklinės vandens, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį liepžiedžių lapų ir virkite 20 minučių. Infuziją reikia paruošti per 40 minučių, po to ją reikia gerti 1 mėnesį po 70 ml tris kartus per dieną.
Gėrimų iš medaus, graikinių riešutų ir citrinų receptas
Citrinų, riešutų ir medaus minkštimo pastą galima paruošti sumaišant ingredientus lygiomis proporcijomis ir juos sumalant. Priemonę reikia vartoti po 1 valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną šešis mėnesius.
Infuzijų su raudonėliais, apynių spurgais ir saldymedžio šaknimis receptas
Tris komponentus reikia sumaišyti lygiomis proporcijomis, paimti 1 šaukštą žaliavos ir užpilti verdančiu vandeniu. Po 15 minučių infuzija yra paruošta, ir ją galima vartoti per 3 šaukštus ryte, popiet ir vakare mėnesį.
Vizualus krūtų padidinimas
Drabužiais ir kosmetika galite akimirksniu padaryti krūtinę visiškesnę:
- krūties kontūravimas, taikant tamsų toną išilgai liaukų kontūro ir atspindinčias daleles išgaubtose vietose;
- užsegamos liemenėlės;
- gili V formos iškirptė;
- spausdinkite ant drabužių didelių detalių ir horizontalių juostų pavidalu.
Garantuojama, kad krūtinę padidins keliais dydžiais tik plastinės chirurgijos pagalba. Pakeitimus 1 dydžiu galima pasiekti sportuojant, vartojant hormoninius vaistus, kosmetinius kremus ir injekcijas, masažuojant. Kiti metodai, kuriuos reikia reguliariai naudoti, gali padaryti odą elastingesnę ir minkštesnę, tačiau jie negali paveikti pieno liaukų.